Sophromassage à Maurepas (80360)

La sophrologie et le massage psycho somato intuitif, m’ont permis d’acquérir de précieux outils, j’ai donc fait le pont entre ces deux pratiques, invitant chacun à trouver le juste équilibre entre lâcher-prise et travail sur soi.

 J’ai « développé et perfectionné le sophro-massage », une méthode globale regroupant deux techniques, différentes mais complémentaires, qui permettent un accompagnement afin d’amener la personne à mieux se connecter à son unité corps-mental et à y trouver un apaisement mais aussi à transmettre ces outils afin de rendre l’individu acteur et autonome dans la gestion de son mieux-être au quotidien.

Combiner le massage psycho-somato-intuitif et la sophrologie c’est passer du corps au mental pour parvenir à un équilibre entre les deux.

C’est permettre aux personnes « déconnectées » de leur corps et peu enclines au lâcher-prise, d’installer et de pérenniser des sensations de bien-être pour retrouver un équilibre physique et émotionnel. 

Accéder à une plus grande conscience de soi-même tout en intégrant les outils pour installer et renforcer son bien-être au quotidien.

Associer massage et sophrologie c’est :

S’ancrer et renforcer durablement le mieux-être retrouvé, se reconnecter à soi-même en douceur, faciliter le relâchement du corps et du mental.

Mais aussi favoriser le lâcher-prise émotionnel, la prise de conscience du corps et des sensations corporelles, ainsi de se reconnecter à soi-même et de renouer avec des sensations occultées par le stress ou les ruminations mentales. Il constitue une technique efficace pour se retrouver soi-même. 

LE MASSAGE et LA SOPHROLOGIE s'allient pour encore plus de détente et de relaxation dans l’instant présent.