MASSAGE SUEDOIS

Un massage dynamique par son approche en profondeur, il vise à dissoudre les tensions, soulager les douleurs liées aux tensions nerveuses, courbatures.

Le massage Suédois par son effet relaxant, tonique et stimulant à la fois favorise la circulation sanguine et lymphatique mais aussi l'élimination des toxines.

Ce massage permet de détendre en profondeur les tensions musculaires tout en apaisant le mental. Il aide le corps à retrouver son équilibre naturel.

Le massage Suédois comporte plusieurs manœuvres de base qui sont restées les mêmes depuis des générations.

L’effleurage : Elle consiste à réaliser des mouvements lents et rythmés en direction du cœur afin de détendre et préparer l’individu aux autres manœuvres.

Le pétrissage : cette manœuvre vise à améliorer la circulation sanguine et détendre les muscles. Les tissus souples du corps sont étirés et malaxés en profondeur.

La friction : la friction constitue la partie la plus importante du massage. Elle vise à assouplir les tissus tout en cassant les nœuds.

La vibration : les vibrations permettent de stimuler les terminaisons nerveuses via une pression très douce des doigts et des mains sur les tissus qui provoquent des tremblements rapides et qui agissent sur les systèmes nerveux, musculaire et lymphatique.

Conseiller aux sportifs et/ou aux personnes stressées.

Il vise a évacuer les tensions.